Programa municipal oferece acompanhamento individual e coletivo, orientação profissional e, quando indicado, medicamentos e adesivos para auxiliar na cessação do tabagismo.
Moradores de Porto Alegre que desejam parar de fumar podem buscar atendimento gratuito nas unidades de saúde da Capital. A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) mantém grupos de cessação do tabagismo com acompanhamento de equipes multiprofissionais, oferecendo orientação, apoio durante o processo e, quando necessário, recursos terapêuticos para ajudar o paciente a abandonar o cigarro.
A iniciativa faz parte do Programa Municipal de Controle do Tabagismo e segue as diretrizes do Programa Nacional de Controle do Tabagismo, coordenado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), do Ministério da Saúde.
Um dos exemplos é o grupo da Clínica da Família Santa Marta, no Centro Histórico, que atende pessoas interessadas em interromper o consumo de cigarros.
Acompanhamento começa com encontros semanais
O tratamento é dividido em etapas.
Na fase intensiva inicial, são realizados quatro encontros semanais, com uma reunião por semana durante o primeiro mês. O trabalho utiliza principalmente uma abordagem cognitivo-comportamental, buscando ajudar o participante a compreender os hábitos relacionados ao cigarro e desenvolver estratégias para lidar com a vontade de fumar.
No segundo mês, são realizados dois encontros quinzenais.
Depois começa a fase de manutenção, com encontros mensais entre o terceiro e o sexto mês ou reuniões periódicas de apoio. O objetivo é manter o acompanhamento e reduzir o risco de recaída.
Equipe reúne diferentes profissionais
Os grupos contam com profissionais de diferentes áreas da saúde.
Entre eles estão médicos, dentistas, farmacêuticos, educadores físicos, auxiliares de saúde bucal, técnicos de enfermagem e agentes comunitários de saúde.
A atuação multiprofissional permite que o paciente receba acompanhamento não apenas relacionado à dependência da nicotina, mas também orientação sobre mudanças de hábitos e estratégias para enfrentar as dificuldades que aparecem durante o processo.
Quando indicado pela equipe, também podem ser utilizados medicamentos e adesivos como parte do tratamento.
História de quem conseguiu abandonar o cigarro
A moradora de Porto Alegre Nadia Regina Bastos Trindade, de 62 anos, conseguiu parar de fumar depois de participar do grupo de cessação do tabagismo da Clínica da Família Santa Marta.
Ela começou a fumar aos 19 anos e manteve o hábito durante 43 anos, com exceção do período em que esteve grávida.
Ao longo dos anos, tentou abandonar o cigarro algumas vezes, principalmente no final de cada ano, mas acabava tendo recaídas.
A participação no grupo, associada à orientação profissional e ao uso de medicamentos e adesivos, ajudou Nadia a interromper definitivamente o consumo.
Depois de parar de fumar, ela relata melhora na respiração, disposição e qualidade de vida, além da economia financeira e da percepção de melhora no cheiro das roupas.
A própria participante afirma que ainda sente vontade ocasionalmente, mas passou a utilizar estratégias para evitar voltar ao cigarro.
Mais de 2 mil pessoas buscaram ajuda em 2025
Os números do Programa Municipal de Controle do Tabagismo mostram uma procura significativa pelo serviço.
Em 2025, 2.179 pessoas procuraram as unidades de saúde de Porto Alegre interessadas em parar de fumar.
Desse total, 612 concluíram o tratamento e interromperam o vício.
Já no primeiro quadrimestre de 2026, foram registradas 463 pessoas procurando atendimento, sendo que 213 conseguiram parar de fumar no período.
Os dados mostram que a procura pelo tratamento continua ocorrendo e que uma parcela dos participantes consegue alcançar a cessação do tabagismo durante o acompanhamento.
Como procurar o tratamento
O primeiro passo para quem deseja parar de fumar é procurar a unidade de saúde de referência.
O morador pode informar à equipe que deseja participar do acompanhamento para cessação do tabagismo. A partir daí, o serviço orienta sobre as possibilidades de atendimento e o encaminhamento adequado.
Também é possível utilizar o aplicativo 156+POA.
No aplicativo, o caminho é:
Saúde → Agende suas consultas → Quero parar de fumar.
A ferramenta permite iniciar a busca pelo atendimento sem que o morador precise descobrir previamente qual grupo deverá procurar.
Grupo da Clínica Santa Marta tem atendimento específico
Quem quiser participar do grupo da Clínica da Família Santa Marta, localizada na Rua Capitão Montanha, 27, no Centro Histórico, deve comparecer ao 6º andar na primeira terça-feira de cada mês.
Os encontros ocorrem em dois horários:
- 10h
- 18h
O grupo é aberto ao público em geral e funciona como referência para moradores da região central de Porto Alegre.
Tratamento é oferecido pelo SUS
O acompanhamento integra os serviços da Atenção Primária à Saúde de Porto Alegre e é disponibilizado pelo Sistema Único de Saúde.
Além dos grupos, a rede municipal pode oferecer acompanhamento individual conforme a necessidade de cada paciente.
O objetivo é proporcionar suporte durante o processo de abandono do cigarro, considerando que a dependência de nicotina pode envolver tanto aspectos físicos quanto comportamentais.
A orientação profissional também é importante para reduzir o risco de recaídas após os primeiros períodos sem fumar.
Parar de fumar traz benefícios para a saúde
O abandono do cigarro está associado a uma série de benefícios para a saúde e para a rotina do fumante.
Entre os ganhos percebidos pelos participantes estão melhora da respiração, maior disposição para atividades do cotidiano, economia financeira e redução da exposição aos componentes tóxicos presentes na fumaça do cigarro.
A proposta dos grupos é justamente oferecer suporte para que o fumante não precise enfrentar sozinho o processo de interrupção do hábito.
A estratégia combina acompanhamento profissional, abordagem comportamental e, quando necessário, tratamento medicamentoso, seguindo protocolos do programa de controle do tabagismo.
Serviço
Programa Municipal de Controle do Tabagismo — Porto Alegre
Quem pode procurar: moradores interessados em parar de fumar.
Onde iniciar: unidade de saúde de referência.
Aplicativo: 156+POA.
Caminho no aplicativo: Saúde → Agende suas consultas → Quero parar de fumar.
Clínica da Família Santa Marta: Rua Capitão Montanha, 27, Centro Histórico.
Grupo Santa Marta: primeira terça-feira do mês, às 10h ou 18h, no 6º andar.
O tratamento é oferecido pela rede municipal de saúde e o encaminhamento deve ser realizado pela unidade de referência ou pelos canais disponibilizados pela Prefeitura.
Para quem deseja abandonar o cigarro, a principal orientação é procurar a unidade de saúde e iniciar o acompanhamento, em vez de tentar enfrentar sozinho as dificuldades provocadas pela dependência.
A rede municipal mantém profissionais capacitados para orientar os pacientes durante as diferentes etapas do processo de cessação do tabagismo.
